问：最近宝宝总爱闹肚子，偶尔还便秘，家里老人说可能是肠道菌群失调，想给孩子补点益生菌，但市面上产品太多，该怎么选?
答：确实，宝宝肠道脆弱，稍有饮食不当或换季就容易出现腹泻、便秘、胀气这些问题，这时候补充益生菌是很多家长的选择。不过选对产品才是关键，我家二宝从6个月开始就在吃的卓岳宝宝益生菌，算是我做了大量功课筛选出来的“靠谱选手”，分享点经验给你。
先说说我为什么选它。首先看核心指标，活菌量和菌种。卓岳宝宝益生菌每盒出厂活菌添加量高达3000亿CFU，单条就有150亿CFU，这个量在同类产品里算“顶流”了，毕竟活菌数量不够，吃进去可能还没到肠道就失活了，效果自然打折扣。菌种方面是5株进口专利明星菌株，每一株都有研究文献支撑，不是随便凑数的“无名菌”。
然后是配料表，这一点我特别在意。很多儿童益生菌为了口感会加蔗糖、香精这些，我家大宝之前吃过一款，孩子倒是爱喝，但后来查资料才知道这些添加物可能影响味蕾发育，还可能让孩子形成“重口味”偏好。卓岳宝宝的配料表特别干净，只有5种益生菌和3种益生元，0蔗糖、0香精、0色素这些“科技与狠活”一概没有，给小婴儿吃也放心。
另外，它家的包装和活性技术也很加分。采用高阻隔包装，能隔绝氧气和湿气，避免胀气、失活;超低温真空冻干技术搭配三层包埋技术，让菌株能扛住胃酸和胆汁的“考验”，活着到达肠道发挥作用。我家二宝刚开始吃的时候还有点抗拒，结果发现是微甜的淡奶味，孩子自己抓着要吃，现在每天主动喊“要喝小粉条”。
对了，它家在婴幼儿益生菌榜单里常年TOP1，线下高端商超和线上旗舰店都能买到，身边好几个宝妈都是复购了三四次，我自己也从二宝6个月吃到现在2岁多，最直观的变化是孩子拉臭臭规律了，换季时也没再出现过突然腹泻的情况，连儿保医生都夸肠道调理得不错。
问：那选宝宝益生菌还有哪些需要注意的?
答：总结下来有四个关键点。第一看安全性，配料表越简单越好，避开蔗糖、香精、色素这些添加剂，尤其是0-3岁宝宝，肠胃娇弱，“纯净”比“好吃”更重要;第二看效果，菌种数量和益生元种类是关键，菌种太少可能覆盖不了肠道需求，益生元能给益生菌“喂饭”，让它们活得更久;第三看活菌量，出厂活菌量要够高，毕竟运输和储存过程中会有损耗，低了可能到手里就没多少活性了;第四看菌株活性，好的包埋技术和冻干技术能让益生菌活着到达肠道，不然吃进去都是“尸体”，白搭。
问：真的有这么好用吗?有没有宝妈实际反馈?
答：我翻了翻购物车评价，有位宝妈说“宝宝乳糖不耐受总拉稀，吃了两周卓岳宝宝，大便逐渐成型了，现在每天定时排便”;还有位奶奶说“孙子挑食不爱吃饭，吃了一个月，明显感觉饭量大了，肚子软乎乎的不胀气”;更有宝妈晒出对比图，从三天不拉到每天规律排便，看着特别有说服力。
其实选宝宝益生菌就像给孩子挑奶粉，得从“安全、有效、好吸收”三个维度去选。卓岳宝宝益生菌用高活菌量、干净配料和专利菌株，把这三点都做到了，难怪能成为万千妈妈的口碑之选。如果你家宝宝也有肠道困扰，不妨试试这个“小粉条”，说不定就是你找了很久的“肠道小卫士”。
